近期身邊的朋友都非常積極到健身房，不管是參加課程還是純粹到那使用運動器材，大家都有著一致的目標：瘦身！
說到瘦身應該是女生一輩子追求的目標之一，去到哪總能聽到「我要減肥！」。看到雜誌上模特兒完美的身材比例，說不心動肯定是騙人的！作為女生，我看到又瘦身材比例又好的女神都好羨慕。
本身下半身肥胖，有水腫和排汗稍慢的問題，年輕時(雖然現在也沒有很老) 媽媽有讓我穿過熱褲，可是後來因為布料不透氣，讓我產生過敏。也因為這樣，對於熱褲有種抗拒感，多年也不再嘗試穿熱褲。
機緣巧合下，認識到Jonlivia這牌子的熱褲，看到網評都有蠻高口碑，就抱著試一試的心態。
Jonlivia 除了熱褲以外還有其他產品，不過我對於熱褲比較感興趣， 加上抱著再試一次的心態，希望這熱褲不會讓我失望。
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本身下半身肥胖，有水腫和排汗稍慢的問題，年輕時
機緣巧合下，認識到Jonlivia這牌子的熱褲，看到網評都有蠻高口碑，就抱著試一試的心態。
Jonlivia 除了熱褲以外還有其他產品，不過我對於熱褲比較感興趣， 加上抱著再試一次的心態，希望這熱褲不會讓我失望。
梳邦再也SS15是美食天堂，最多年輕人泡的地方，如果妳是韓迷一定聽說過 OMAYA 乳溝起士春川炒雞。
雖然去年才從韓國旅遊回國，但我對於韓式料理依然是念念不忘，尤其是燒烤和辣炒雞。去年10月得知 OMAYA 馬來西亞第一家分店竟然就座落於梳邦再也時真的超開心，一直想要找機會去嘗試，無奈人潮真的不是蓋的，常高朋滿座，以致於每一次都吃不成 (難過)。
可是皇天不負苦心人，機緣巧合下終於讓我有機會來到 OMAYA 大飽口福。
OMAYA 是一家韓國時尚美食餐廳，主要與韓國同步發展時尚創意的美食，將最新最流行時尚韓國美食帶進馬來西亞，讓你無需飛到韓國也能吃到時下最新最潮的韓式料理。
雖然去年才從韓國旅遊回國，但我對於韓式料理依然是念念不忘，尤其是燒烤和辣炒雞。去年10月得知 OMAYA 馬來西亞第一家分店竟然就座落於梳邦再也時真的超開心，一直想要找機會去嘗試，無奈人潮真的不是蓋的，常高朋滿座，以致於每一次都吃不成 (
可是皇天不負苦心人，機緣巧合下終於讓我有機會來到 OMAYA 大飽口福。
OMAYA 是一家韓國時尚美食餐廳，主要與韓國同步發展時尚創意的美食，將最新最流行時尚韓國美食帶進馬來西亞，讓你無需飛到韓國也能吃到時下最新最潮的韓式料理。
2個月前曾分享過第一次服用 BHK's 奢光錠 穀胱甘太後的心得，那這篇呢是要分享開始吃 BHK's 璨研維他命B群+鐵的一些小心得 :)
ps: 沒有看過可以看這裡：保養小秘密 || BHK's 奢光錠 穀胱甘太
ps: 沒有看過可以看這裡：保養小秘密 || BHK's 奢光錠 穀胱甘太
兩年前就聽聞一家蠻有特色的咖啡館－Cafe Studio，當時去朝聖了一次，也在部落分享過。如今再次拜訪才驚覺原來這家咖啡館的不論是擺設或是菜單都改變了！
咖啡館在馬來西亞猶如雨後春筍般，越開越多，那為何說這家咖啡館頗有特色呢？也許你也會好奇為何稱為Cafe Studio，那到底是cafe還是studio呢，其實都不是，Cafe Studio是一家無論是設計或是擺設都充滿藝術氣息的咖啡館。
這一次我們選擇了晚上到訪這家咖啡館，同一排的店鋪大多數都歇業了，唯獨Cafe Studio和同排的Dreamz Bakery，所以顯得格外沉寂，而Cafe Studio是位於二樓。
咖啡館在馬來西亞猶如雨後春筍般，越開越多，那為何說這家咖啡館頗有特色呢？也許你也會好奇為何稱為Cafe Studio，那到底是cafe還是studio呢，其實都不是，Cafe Studio是一家無論是設計或是擺設都充滿藝術氣息的咖啡館。
這一次我們選擇了晚上到訪這家咖啡館，同一排的店鋪大多數都歇業了，唯獨Cafe Studio和同排的Dreamz Bakery，所以顯得格外沉寂，而Cafe Studio是位於二樓。
最近工作非常忙綠，尤其是廣告的行業壓力很大，偶爾還得熬夜趕工作還有失眠所以氣色很差 (25歲後新陳代謝變慢了啊～)。
早前看過亞歷媽有分享過BHK's 奢光錠 穀胱甘太 ，據說可以幫助補充穀胱甘太來幫助睡眠和美白。當時對於穀胱甘太很陌生，就上網查詢了一下才知道穀胱甘太對於人體是非常重要的 （驚嚇）。
早前看過亞歷媽有分享過BHK's 奢光錠 穀胱甘太 ，據說可以幫助補充穀胱甘太來幫助睡眠和美白。當時對於穀胱甘太很陌生，就上網查詢了一下才知道穀胱甘太對於人體是非常重要的 （驚嚇）。
砍伐森林的問題日漸嚴重，尤其是馬來西亞森林面積流逝速度是非常驚人的，相信其中有不少是非法砍伐，無奈的是有關當局從未真的強制性的對付非法砍伐樹林者。
記得以前讀書，有一科目是geography，裏面有都到保護環境的重要性，隨著時間的流逝，金錢的蒙蔽，許多人都忘了其實森林和我們的日常生活是息息相關。
森林的面積越少，瀕臨絕種的動物種類會逐漸增加，伴隨這的除了還有頻密的土崩，暴洪甚至是日漸升溫的氣候，這一切都是人類沒有好好保護我們的地球，頻密的非法砍伐森林而導致的問題。
我們總是呼喊著“要保護環境，要愛護地球”，可是當中又有多少人真正做到了呢？現在，你有機會成為愛護森林的一分子，當個森林的守護天使。
Innity連同各單位主辦了一場魔幻森林慈善義跑 (Magical Forest Charity Run)，當中所籌得的款項將會移交給馬來西亞森林研究局 FRIM (Forest Research Institution Malaysia)，資助在推行中的樹木種植計劃。
透過這麼好玩的義跑，希望能宣傳出保護環境的重要性。
在這一場魔幻森林義跑中，你可能會遇到童話故事裏的角色或是森林中的小小精靈。有美麗的白雪公主，可怕的巫婆，可愛的小精靈，還有愛麗絲呢。
看了這些照片，是否很好奇這場義跑到底在哪裡舉行呢？
好的，不賣關子了，這場好玩的魔幻森林慈善義跑將在 Taman Botani Negara, Shah Alam舉行。喜歡大自然的你，或是喜歡童話故事／魔幻世界的小精靈的你，還是喜歡跑步的你，都歡迎參加這場慈善義跑。
一邊跑步，一邊欣賞那美麗的大自然，還能有機會遇到童話故事裏的角色，又能做善事，何樂而不為呢！
獎牌還要是葉子形狀的咧，特別吧！
這場義跑，你還可以來個不一樣的裝扮，帶著童話故事裏的頭飾或是穿著蓬蓬裙，體驗一下童話故事裏的氣息。
魔幻慈善義跑活動詳情如下：
日期：29/5/2016 (星期日)
時間：6am
地點：Taman Botani Negara, Shah Alam
報名費：RM69
官方活動面子書：Magical Forest Charity Run
報名官方網站：http://www.themarathonshop.com.my/mfcr2016
記得以前讀書，有一科目是geography，裏面有都到保護環境的重要性，隨著時間的流逝，金錢的蒙蔽，許多人都忘了其實森林和我們的日常生活是息息相關。
森林的面積越少，瀕臨絕種的動物種類會逐漸增加，伴隨這的除了還有頻密的土崩，暴洪甚至是日漸升溫的氣候，這一切都是人類沒有好好保護我們的地球，頻密的非法砍伐森林而導致的問題。
我們總是呼喊著“要保護環境，要愛護地球”，可是當中又有多少人真正做到了呢？現在，你有機會成為愛護森林的一分子，當個森林的守護天使。
Innity連同各單位主辦了一場魔幻森林慈善義跑 (Magical Forest Charity Run)，當中所籌得的款項將會移交給馬來西亞森林研究局 FRIM (Forest Research Institution Malaysia)，資助在推行中的樹木種植計劃。
透過這麼好玩的義跑，希望能宣傳出保護環境的重要性。
在這一場魔幻森林義跑中，你可能會遇到童話故事裏的角色或是森林中的小小精靈。有美麗的白雪公主，可怕的巫婆，可愛的小精靈，還有愛麗絲呢。
看了這些照片，是否很好奇這場義跑到底在哪裡舉行呢？
好的，不賣關子了，這場好玩的魔幻森林慈善義跑將在 Taman Botani Negara, Shah Alam舉行。喜歡大自然的你，或是喜歡童話故事／魔幻世界的小精靈的你，還是喜歡跑步的你，都歡迎參加這場慈善義跑。
一邊跑步，一邊欣賞那美麗的大自然，還能有機會遇到童話故事裏的角色，又能做善事，何樂而不為呢！
這場義跑，你還可以來個不一樣的裝扮，帶著童話故事裏的頭飾或是穿著蓬蓬裙，體驗一下童話故事裏的氣息。
魔幻慈善義跑活動詳情如下：
日期：29/5/2016 (星期日)
時間：6am
地點：Taman Botani Negara, Shah Alam
報名費：RM69
官方活動面子書：Magical Forest Charity Run
報名官方網站：http://www.themarathonshop.com.my/mfcr2016
剛分享了幾篇遊記，才知道原來寫遊記還蠻累人的，所以暫把遊記放一旁，分享上個週末吃的美食。
有幸來到這個華人新村，第一次品嚐到河產的鮮美，算是很難得。
龍門河鮮，創始1994年，當年的楊金華先生靠捕抓金龍魚為生，一次偶然的機遇他烹飪了捕獲的河產，靈機一觸想要開一家食館把河產的鮮味烹調出來，而創立了龍門河鮮。
據楊先生的兒子說，龍門河鮮可是當年峇眼三目唯一一家烹飪現捕獲河產的食館。相隔3到4年左右才出現另一家烹飪河產的食館，現如今峇眼三目可是有7家。這麼一說來，小小的一個新村，有這麼多家的食館，想必一點也不簡單。
於今龍門河鮮有20年的歷史左右，3個月前才翻新，想要帶給顧客更舒適的用餐環境。剛抵達時，才發現龍門河鮮是家庭式經營的食館，或者該這麼說，這是住家式的河產食館，而並非餐館。
龍門河鮮烹飪的河產都是自家捕抓，非常新鮮，據說往後的每個月都會有新菜色，老闆可是下足心思。而他們主要都是做熟客生意，遊客為主，若不是受邀還真的不知道這裡有一個華人新村，有著這麼一家食館。
食館的環境是開放式，沒有空調下午時分有點悶熱，所以來這裡享用河鮮的美味可要穿的單薄一點才行。
蘋果Kerabu | RM5 (小) / RM6 (中) / RM7 (大)
推薦這個前菜，蘋果Kerabu是楊先生的兒子首創，裏面有泰式醬，魷魚，青蘋果，小白蝦，大蔥等。味道吃起來有點微酸辣，頗為開胃，青蘋果吃起來爽口，配上帶點甜甜的魷魚，還蠻特別的。
清炒番薯葉 | RM5 (小) / RM6 (大)
番薯葉是自家栽種的，算是有機的一道菜。記得那天，他介紹時說這道菜是帶著古早味，清炒保留著番薯葉的清甜味，口氣中帶著引以為傲的語氣呢。這自家栽種的青菜，外頭可很少見。
清蒸大頭蝦 | RM90/kg
清蒸的淡水蝦，保留著那鮮甜味，大頭蝦放著薑絲和小辣椒為了僻除泥腥味，卻保留著蝦的甜味。而大頭蝦覆蓋著冬粉，清蒸時冬粉也吸收了蝦的甜味，算是有驚喜的一道菜。我喜歡冬粉裏帶有淡淡的鮮味。
道醬蒸白鬚公魚 | RM45/kg
說實話，我一直一來不太喜歡淡水魚，畢竟魚身會有著可怕的泥腥味，當天我是抱著姑且一試的心情，沒想到吃起來時卻沒有我害怕的味道。魚生淡淡的鮮甜味，唯一美中不足是，蒸魚沒辦法保持著熱度，一下冷了，就少了第一口的感覺。
招牌牛油大頭蝦 | RM90/kg
牛油蝦是我喜歡的佳餚之一，尤其是麥片牛油蝦，我最愛。這個牛油蝦有別於我一貫吃的味道，據說時楊老先生自家創出的口味，裏頭的秘密就等你自己去發掘好了。這個可是楊老先生引以為傲的菜色，也是他們的招牌菜餚，所以非點不可。
個人是覺得這道招牌不錯吃，但有點偏咸，若是配上白飯或是碟上的青瓜則是剛剛好，單吃就有點偏咸了。我口味比較清淡，重口味的人應該會很喜歡。
茄開富貴 | RM5 (小) / RM6 (中) / RM7 (大)
茄開富貴其實是新年期間的一道菜餚，寓意著花開富貴，沾粉炸過的薄片茄子，配上娘惹醬還有青蔥，整個入口，脆脆的口感。吃第一塊，我是切開來吃，第二塊才是一整個入口，兩種吃法，比較推薦整個入口，才能吃出味道。
該怎麼去？很簡單，南北大道往檳城的方向，你會看到一個Bandar Baharu的tol，出這個tol然後第一個路口左轉，你會看到峇眼三目 (Bagan Samak)的路牌在你左側，跟著走就會看到新村的匾額牌樓。覺得複雜的話，就用waze找一找，非常容易。
龍門河鮮
No 14, Jalan Empat,
Bagan Samak,
Kampung Bagan Samak,
34950 Bandar Bahru,
Kedah
電話：+605 - 717 3684 / +6017 - 492 8079 / +6016 - 770 0050
面子書：龍門河鮮
營業時間：每天12pm - 10pm
All reviews are based solely on personal opinion of the blog owner and will not be responsible if any disappointments were to occur.
社會上有一群被遺忘的毛孩子，你曉得嗎? 在乎嗎?
也許你當毛孩子只是一只陪伴在側的寵物，而對於毛孩子而言，你卻是它們的全世界。
近來，不曉得是道德淪陷了，還是人類自以為是的個性逐漸增加，虐待小動物的新聞接二連三，害怕以後就會演變成大家見慣不怪的新聞了。
而我們總只記得社會上被需要的只是孤兒院和老人院，至於毛孩子常被遺忘。最近，Innity Sdn Bhd在做着一個慈善活動，主要是幫助一個非政府組織 “Save A Stray” 又稱“拯救流浪動物協會”的組織，所得捐款將會全數捐給這個非政府組織。
“Save A Stray” 的宗旨是教育大眾尊重毛孩子並幫助它們 (被棄養毛孩子或是流浪貓和狗)。想要知道更多關於這間非政府組織，可查詢一下鏈接：
面子書：Save A Stray @ https://www.facebook.com/SaveAStrayMalaysia/
網站：http://saveastray.org.my
Innity Sdn Bhd將會在8月22日，位於Paradigm Mall的SOP舉辦一個慈善之夜，當晚所得款項也會全數捐給 Save A Stray 組織以幫助被遺忘的毛孩子們。
日期：22/08/2014 星期五 (6pm - 11pm)
地點：SOP @ The Boulevard, LG, Paradigm Mall
當晚除了有動聽的音樂，還有又SOP提供的優質啤酒和食物。除此以外當晚還有好玩的遊戲，更有慈善拍賣會。
若當晚你被幸運之神眷顧，可能還有機會贏取免費的優質啤酒 (前提是前往小遊戲檔口嘗試你的運氣) :)
愛喝酒愛聽音樂的你，又怎能錯過這個活動? 即能享樂又能幫助毛孩子，何樂而不為呢。
現在開始有售賣優惠卷，價錢如下：
1. 3品脫 (pints)的優質德國啤酒 －RM100
2. 伴酒零食 (finger food) －RM30
3. 主食 (main courses) －RM50
預知更多詳情或欲購買優惠卷，可留言讓我知道或是電郵 yingjie.hor@innity.com。
电话：+603 7880 5611 (David / Nyx)
毛孩子也需要你的在乎和關注，
為它們儘一份綿力，
給它們一個溫暖的家。
也許你當毛孩子只是一只陪伴在側的寵物，而對於毛孩子而言，你卻是它們的全世界。
近來，不曉得是道德淪陷了，還是人類自以為是的個性逐漸增加，虐待小動物的新聞接二連三，害怕以後就會演變成大家見慣不怪的新聞了。
而我們總只記得社會上被需要的只是孤兒院和老人院，至於毛孩子常被遺忘。最近，Innity Sdn Bhd在做着一個慈善活動，主要是幫助一個非政府組織 “Save A Stray” 又稱“拯救流浪動物協會”的組織，所得捐款將會全數捐給這個非政府組織。
“Save A Stray” 的宗旨是教育大眾尊重毛孩子並幫助它們 (被棄養毛孩子或是流浪貓和狗)。想要知道更多關於這間非政府組織，可查詢一下鏈接：
面子書：Save A Stray @ https://www.facebook.com/SaveAStrayMalaysia/
網站：http://saveastray.org.my
Innity Sdn Bhd將會在8月22日，位於Paradigm Mall的SOP舉辦一個慈善之夜，當晚所得款項也會全數捐給 Save A Stray 組織以幫助被遺忘的毛孩子們。
日期：22/08/2014 星期五 (6pm - 11pm)
地點：SOP @ The Boulevard, LG, Paradigm Mall
當晚除了有動聽的音樂，還有又SOP提供的優質啤酒和食物。除此以外當晚還有好玩的遊戲，更有慈善拍賣會。
若當晚你被幸運之神眷顧，可能還有機會贏取免費的優質啤酒 (前提是前往小遊戲檔口嘗試你的運氣) :)
現在開始有售賣優惠卷，價錢如下：
1. 3品脫 (pints)的優質德國啤酒 －RM100
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3. 主食 (main courses) －RM50
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电话：+603 7880 5611 (David / Nyx)
毛孩子也需要你的在乎和關注，
為它們儘一份綿力，
給它們一個溫暖的家。
**領養，別購買小動物**
馬六甲的歷史，一直以來都很特別的，除了曾經被葡萄牙入攻而成為殖民地以外，最歷史悠久的還有峇峇娘惹的文化。
完全沒有間隔和改造的原始老屋，一整間Baba Nyonya House(峇峇娘惹屋)，只有一間睡房，但卻可以容納許多人哦。
峇峇娘惹是十五世紀初期定居在滿刺伽(馬六甲)，滿者伯夷國(印度尼西亞)和室利佛逝國(新加坡)一帶的大明國後裔，是中國人和馬來人結婚後所生的後代，稱為baba nyonya，峇峇娘惹是翻译。
而若有看过新加坡连戏剧《小娘惹》就会知道他们的屋子是很特别的。如今馬六甲有一家以道地峇峇娘惹老屋變成 homestay，重點是完整的保留老屋的風格。
Baba Nyonya House又稱之為峇峇娘惹屋是 De Corner Homestays的另一家homestay。若想要體會峇峇娘惹的老屋，不妨考慮這家Baba Nyonya House。
除了能體驗一下最原始的老屋文化和住宿，也能當成教育題材，一舉兩得。峇峇娘惹屋的採光很美，所以在裏面攝影也不錯唷。
偏廳備有電視機，夜晚可以在樓下主廳喝酒聊天，這樣的住宿不管是和家人或是一大班朋友都再合適不過了，因為不怕吵到隔壁的住客。
除了這樣，homestay老闆娘還貼心為住客準備了一個按摩椅，逛了一整天雞場街回到住宿覺得疲累不堪的雙腳，不妨就坐在按摩椅上歇息，真享受。
完全沒有間隔和改造的原始老屋，一整間Baba Nyonya House(峇峇娘惹屋)，只有一間睡房，但卻可以容納許多人哦。
現在睡房裡有6張單人床褥，1張雙人床褥，基於空間特大，依舊還能容納更多人，只是需要自備睡袋。
還有最特別的是能室內燒烤，當初老闆娘說的時候我也很好奇。原來是屋子內有個天井，就這樣在那裏燒烤，這樣一個概念，特別吧？若一大班朋友一起來這兒，晚上也可以辦一個燒烤會。
老闆娘有準備燒烤盧哦!
老屋下午時間有點悶熱，但若是一整天外出，只是晚上回來睡覺，就不覺得悶熱了。
峇峇娘惹屋竟然還有一個許願井 :)
價錢如下：
有冷氣 RM200 per night
沒冷氣 RM100 per night
抵押金為RM100
有興趣想要體驗峇峇娘惹老屋可以聯絡 Vie (016-6639173)。
ps: 因為老屋只有一家，想要體驗峇峇娘惹屋的博客們可要提早預定。
聯絡號碼：+6016 - 6639173
電郵：decorner33@gmail.com
近期在面子書或是Google Play Store看到FoodPanda，好奇心驅使下按進去研究後，才知道原來FoodPanda是近期新崛起最酷最方便的快送服務。
FoodPanda是一個實用又方便的快送服務，而且重點是超簡單使用，一點都不複雜。在鋼骨森林打拼的我，基於沒有自己專屬的交通工具，往往有時候早午晚餐都不曉得該怎麼解決。因為這樣，偶爾會乾脆吃泡麵隨便解決一餐，但有了FoodPanda後一切都不一樣了。
5月是母親大人的節日，母亲节時想要给妈妈一个休息日，却又不想外出和别人挤餐厅，FoodPanda绝对是你最好的选择。
想要使用FoodPanda這最酷最方便的快送服務，其實非常簡單，你只要去到FoodPanda網站，或是使用智能手機下載他們家的應用程式，就能輕輕鬆鬆在家選擇你想要的美食，而且選擇還非常多樣化呢。
來到FoodPanda的網站，你會看到他們服務的餐廳是多麼的多元化，好多選擇呀。
重點是每個星期他們都有特別促銷，而這些促銷是免費快送 (Free Delivery)的喲!
要如何使用FoodPanda這一個快送服務平台，很容易。
1. 首先選擇你的所在位置，比如我住在Petaling Jaya, Bandar Utama，然后就能按进去找附近他们服务的餐厅。
2. 頁面會出現餐廳，選擇你的心水餐廳，我選擇了Italiannies後，頁面會出現菜單，這時候你就可以選擇想要吃什麼啦。
3. 選擇了義大利麵後，右手旁就會顯示我的選擇和金額，因為我是在餐廳營業時間前下訂單，所以算是Preorder.
4. 點擊Preorder後，需要填寫你的資料，新的用戶需要註冊一個戶口，也可以選擇自己上門領取食物或是他們快送給你。我當然是選擇FoodPanda的快送服務了，因為是Preorder，所以快送會註明大約幾點會把你的食物送到家門前。
Italiannies有貨到付款(Cash on Delivery)的服務，所以只需在食物送到你家門前付款就行啦。
是不是非常方便又容易操作呢?
我手中有5張為期一年RM10的現金禮卷要送出去! 參加方法很簡單，只需要留言寫 “我想要得到FoodPanda的現金禮卷”和留下電郵(email address)，星期日晚上(04/05/2014)就會公佈得獎的5位幸運兒。
母親節時，只需到FoodPanda點擊你想吃的美食，就能輕輕鬆鬆在家裡享受，即能躲避擁擠的人潮，又能讓媽媽有個休息日。
::5位幸運兒::
*我已經把現金禮卷電郵給你們了，收到請告知。
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重點是每個星期他們都有特別促銷，而這些促銷是免費快送 (Free Delivery)的喲!
要如何使用FoodPanda這一個快送服務平台，很容易。
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2. 頁面會出現餐廳，選擇你的心水餐廳，我選擇了Italiannies後，頁面會出現菜單，這時候你就可以選擇想要吃什麼啦。
3. 選擇了義大利麵後，右手旁就會顯示我的選擇和金額，因為我是在餐廳營業時間前下訂單，所以算是Preorder.
Italiannies有貨到付款(Cash on Delivery)的服務，所以只需在食物送到你家門前付款就行啦。
我手中有5張為期一年RM10的現金禮卷要送出去! 參加方法很簡單，只需要留言寫 “我想要得到FoodPanda的現金禮卷”和留下電郵(email address)，星期日晚上(04/05/2014)就會公佈得獎的5位幸運兒。
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::5位幸運兒::
*我已經把現金禮卷電郵給你們了，收到請告知。
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